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凤凤
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在冲突的当下,确认好自己不是因为「限制性观念」而生气以后,第一步就是让对方知道你为什么发火。让对方知道你发火的那个「好理由」,对方才会知道Ta错在了哪里。
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#第328天 心 量 心量指人内心的容量,当心理容量特别大的时候,就能够接纳一切的发生,能够让自己承受烦恼,让自己的心安住于当下,开心自在。 烦恼是机缘。烦恼来的时候,才可以让自己看清自己需要成长的点。当内心不抗拒,接纳时一切的发生,对立面也就无从产生了。也就不会再因为和别人发生对抗而心生烦恼了。 修炼自己的心量,让内心常怀淡淡的喜悦,也就是有智慧的时候,有智慧的人会照顾好自己,让自己开心自在,做事情发自于本心,乐于心甘情愿的做事情,爱满自溢,自然而然也会把爱施舍于别人,而不求回报,内在和谐外在丰盈,也就是智慧的最高境界了。#
2个回答
#你认识的自己,可能只是冰山一角#
#每天看见一点点#
#爱是一种能力,需要我们潜心修炼。#
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#治愈、掌控、和解#
#怎样培养内心强大的孩子#
#成长自然发生#
1个回答
#咨询的感悟#
#喵~~动态#
#咨询师既不能决定来访者的意愿,也不能给来访者建议。 来访者能否发生改变,应该由他自己决定。 咨询师对来访者而言,存在的意义是见证,即:你的存在给了他一个确认,确认他的位置,让他借此看到他自己。#
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