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谢芳媛
1温暖
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相关问答
#抱抱(づ′▽`)づ从新出发,一切都不晚#
#你改不掉的坏习惯,其实是在保护你#
#爱的基本要素之一,尊重#
#爱人先爱己#
#情绪从本质上来讲,是动机、欲望满足与否的表现,欲望满足时,我们开心、高兴、兴奋,各种积极情绪。欲望没有实现时,我们伤心、生气、愤怒,各种消极情绪。归根到底,是因为欲望,让我们受伤害。 而我们的大部分欲望,来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害,也源于在我们成长过程中,没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。 每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应,可以让我们对自己更了解、对身体更敏感,对自己的了解和对身体的敏感,可以提高自己感受情绪的能力。 觉察的同时,也是机会,让我们可以深入去分析自己的行为模式,分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待,然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。 当我们在面临很多情境时,可以看见自己的欲望,改变原来的应对方式,就不被情绪左右,也就可以坦然应对。#
2个回答
#生活中如果我们这样会怎样#
#咨询感悟 咨询师要成为一面镜子,让来访者从这面镜子里看到不一样的自己,让他感觉到这面镜子带给他的是安全感。从这面镜子可以看到自己的过去、现在和未来;看到优势资源和不足。让他有力量去改变。#
#鸡蛋和石头、棉花的故事 再付出也得遇上领情的人#
#不要害怕双重关系#
#美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情中的欲望成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。具体为: 1、亲密:是两人之间感觉亲近,温馨的一种体验。简单说来,就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。 2、激情:是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说,就是见了对方,会有一种怦然心动的感觉,和对方相处,有一种兴奋的体验。性的需要,是引起激情的主导形式,其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。 3、承诺:由两方面组成:短期的和长期的。两者不一定同时具备。比如决定爱一个人,但是不一定愿意承担责任,或者给出承诺;又或者决定一辈子只爱他/她,但不一定会说出口。#
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