首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
谢芳媛
问
分享20210807
我们应对人、事、物的能力或技能,都是学习而来的。 有些我们是有意练习得到的;有些是我们无意之间做出应对得到的。 这些能力或技能在我们下次遇到相同或相似的人、事、物之时会自动地运用出来。 有些时候这样的应对会起效果,有些时候就不会起效果。 我们要做的是增加自己应对不同人、事、物的应对方式、技能,或相应的能力。 应对的方式越多,我们的生活和人生就会越顺畅,那么烦恼也会相应的减少
写回答
提交回答
相关问答
#16个实用心理学小技巧,让你和周围的世界友好相处(续) 7.觉得压力大,换个姿势 当你感觉压力很大的时候,记着调整一下身体的姿势,让自己更加的舒展——这是消除压力最有效的方式。 为什么?因为身体形态可重要了。 当你重新摆姿势时,你一部分精神上的压力会随着你的舒展而释放转移出去。 8.想知道跟谁关系好 当一群人在一起时,大家谈论、聊天、欢笑,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。 所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧,看看他们在笑的时候望向的是谁? 9.他人是否真的欢迎你? 注意别人的脚。 当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们可能不欢迎你的加入。 10.商量事情与合作的技巧 如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。 可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。 另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松(当然也是因人而异的)。#
#要爱情也要尊严#
#为什么我们会重复踩坑#
#学会爱自己#
#感受当下的幸福 第111天#
#真正的强大,是让非议者连评价你的资格都失去#
#爱的镜子—不是向外求,而是向内求#
#【如果我能再次养大我的孩子】#
#温暖亲切,用“心”聆听#
1个回答
#寻找亲密关系#
2个回答
相关话题
#感情那些事#
6536256个回答
#人际关系#
2825037个回答
#压力太大怎么办#
1684520个回答
#我需要心理咨询吗#
1397126个回答
#职场二三事#
591429个回答
#个人成长#
11825073个回答
#抑郁求助#
561900个回答
#焦虑怎么办#
1201976个回答
#心理咨询#
2752061个回答
#一句话描述你现在的心情#
2380429个回答
推荐咨询师
34"
刘研
持证8年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
154
人
评价
65
条
复购
35%
40"
李大伟
持证8年
国家二级心理咨询师
辽宁 本溪
咨询
78
人
评价
16
条
复购
60%
57"
王胜
持证8年
国家三级心理咨询师
北京市 北京
咨询
854
人
评价
128
条
复购
41%
45"
宋丽娟
持证12年
心理咨询师二级
辽宁 沈阳
咨询
12
人
评价
0
条
复购
50%
56"
胡根凤
持证13年
国家二级心理咨询师
浙江 杭州
咨询
10
人
评价
0
条
复购
20%
查看更多