与你相处的每个人,都在以不同的方式对你产生影响,这些影响体现在身体感受,情绪感受和思想态度上,而深入察觉和理解这些感受,免费心理咨询

张凤琴

问

与你相处的每个人，都在以不同的方式对你产生影响。这些影响体现在身体感受、情绪感受和思想态度上。而深入察觉和理解这些感受，你将获得如何与他相处的最直接指导。

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#做自己的朋友而不是折磨者。你应该时刻准备接受失败，接受自己力不从心的事实。不要落入心理陷阱，把事情想了一遍又一遍，为某件事感到悲伤难过。跳过它吧！这种自责与悔恨的恶性循环，根本就是自我折磨。你是陪伴自己度过一生的人。无论别人怎样赞美你，假如你不喜欢自己，你会很悲惨。#

##随感随想##

#《每日分享》#

#自我界限清楚的人，是什么样子的？#

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