培养孩子情绪管理能力的六大要素,看见孩子的情绪,表达对孩子的爱,将负面情绪与行为转化为正面动机,了解事实,不评判,对孩子免费心理咨询

那晓旭

问

培养孩子情绪管理能力的六大要素： 1.看见孩子的情绪； 2.表达对孩子的爱； 3.将负面情绪与行为转化为正面动机； 4.了解事实，不评判； 5.对孩子进行行为引导； 6.对孩子进行确认与身份定义

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#管理负面情绪的五个方法#

#共情的心理历程#

#改变自己才是出路#

#何为成佛者也#

# 罗杰斯是一个实用主义者，任何帮助儿童的方法，如果看起来有潜在的效果，都值得考虑。对他来说，一种帮助方法的理论基础远不如该方法产生的结果重要。他最关心的是 “它是否起作用，是否有效？” 在罗杰斯看来，体验才是权威，不是理论。 ——此时此地的咨访关系里体验，比知识更有效的依据#

#试着用成年的自己给内在小孩写封信：'我在这里，你很安全'#

#【3月24日分享】自己的多面性#

#“你凭什么这么对我？”#

#被允许是改变发生的前提，因为改变是由内而外的。#

#像种庄稼一样教育孩子#

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