阿德勒告诉我们,困住你的,从来不是经历本身,而是你对经历的解读,所谓内耗,纠结,痛苦,都是我们主动选择的结果,而课题分离免费心理咨询

祝云慧

问

阿德勒告诉我们：困住你的，从来不是经历本身，而是你对经历的解读。所谓内耗、纠结、痛苦，都是我们主动选择的结果。而课题分离，是成年人最高级的清醒：别人的人生是别人的课题，我的人生是我的修行。不必强求他人改变，不必执着世事圆满，放过别人，即是放过自己。

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#很多时候，知足就不会有那么多烦恼了。#

#幸福者退让原则#

#作家张涔汐说： “我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。” 认知水平越高，心态越开放，越能接受不同的观点，对未来运筹帷幄。认知水平越低，则处事越固执，不愿接受新的观念，与社会逐渐脱节。生活中，很多人像祥子一样，被固执蒙蔽双眼，陷入了被动的局面：遭遇情感骗局，不接受旁人劝告，结果丢掉了金钱，浪费了感情。信奉“关系至上”，不愿意打磨实力，结果费尽心思找门路，工作也没着落。处事态度刻板，听不进中肯建议，结果项目出现纰漏。人应该相信自己，但不能盲目地相信自己。囿于眼前的世界，看不透万物的本质，就会作出错误的判断。打破固执的枷锁，摸清了诸事的规律，才能作出理智的选择。开阔视野，澄澈心智，生活处处都会洒满阳光。中午愉快！#

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