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宋丽娟
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在我看来,咨询师的核心排序是:慈悲心>自我疗愈>专业技术。 慈悲心是不带评判的抱持,自我疗愈是不投射的稳定,技术只是锦上添花。 更重要的是匹配度——你是否感到安全、被看见? 不必急着定下来,你的感受,永远是最高标准。
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1条回答
宋丽娟
19天前
如果你正卡在情绪里,或是对选择咨询师有困惑,都可以和我说说,我会在这里认真听你讲。
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#我们的生命之旅有三个阶段: 第一阶段,活在花园中,和美好的环境幸福地融为一体,这是生命最初的2~3年。 第二阶段,被放逐在沙漠里,体制的教育会发生在你身上,你被教育要用头脑思考,你的头脑和身体开始分离。每个人的一生都一定会经历被放逐。但这不完全是坏事,因为人在放逐中学到很多生存技巧。 第三阶段,越发感受到要回到花园的使命感,内心深处有一个声音一直在召唤你。#
#穷人掉的最大的坑--把“输入”当“努力”(三)#
#关于心理咨询的一般问题分享#
#人最大的心魔是“应该”#
#努力而无果的日子#
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#婚姻中的矛盾,都和【你为什么不爱我】有关 知名亲密关系专家克里斯多福·孟曾说,我们最初被某人吸引,主要是因为这个人满足了我们自孩提时代未被满足的需要,即归属感和确认自己的重要性。 也就是说,确认自己的重要性,找到自己的归宿感,是很多人走近婚姻的重要原因,所以当婚姻出现危机时,就是因为一方或双方无法确定自己在对方心里的重要性,或无法满足各自的归属感,于是开始质疑两个人的爱是否存在。#
#一个好母亲的顶级修养:先安顿好自己,再安顿好孩子#
#每个人都有力量成为“我”#
#今天你有爱自己吗?#
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