学会面对情绪,允许存在,也能平和释放,放过自己,与情绪和平和解,我们便能一次又一次超越自己,富裕与健康,都与情绪息息相关免费心理咨询

李玉婵

问

学会面对情绪，允许存在，也能平和释放。放过自己，与情绪和平和解，我们便能一次又一次超越自己。富裕与健康，都与情绪息息相关。接纳生命，处理好情绪，我们便拥有当下美好，还有生生不息的希望。

相关问答

#用一支笔，听见你内心的声音 —— 房树人绘画心理#

#一起来学习#

#情绪～内观#

#合理的认知很重要#

#舍掉“没有就会不安”的感觉轻灵的才是流动的。舍掉“什么都不舍得”的想法对过去和旧物越执着，你就越难拥有新的美好。舍掉“不好意思” 从“说出来怪不好意思的” 到“总之，先说出来”。舍掉过分的欲望梦想肯定是要有的。但要脚踏实地，一步一个脚印去完成。舍掉一切会阻碍你活出自我的限制做自己，成为自己，是你今生最重要的事。这辈子，在为任何人负责之前，先为自己负责。在照顾任何人之前，先照顾好自己。当你自己开心、轻松、幸福，你才会给到身边的人更好的支持。愿你懂生活的“舍” 遇见更丰盛的“得”#

#有力量的心#

#别担心，我在倾听并陪伴着你#

#早安分享：#

#成年人最好的自律，是建立生活的秩序感#

#咨询中的打断（上）#

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