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冯二玲
问
怎么知道自己的修行是越来越好了呢？
答：从外到内叫来，从内到外叫去。越来越好，指的就是一个人越能从外在回归内在，生命就越清澈，就越祥和，就越自在。
当一个人越来越内归因，越来越内观，就能越来越看清自己的毛病，自己的执着和自己的傲慢。看见才能改变，生命才会越来越好。
否则，我们的眼睛总是盯着外在，看什么都是别人的不对别人的不好，我们就会越来越自负，越来越骄傲，生命也就会越来越糟糕。
《易经•泰卦》曰：小往大来，吉亨。
《易经•否卦》曰：大往小来，否亨。
《道德经》老子说：其出弥远，其知弥少。
2温暖
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