如果你感到在室内的时间太久,感官和思维都变得有些迟钝,那就出门走走吧,大自然会让你的感官重新变得敏锐,让你的思维流动起来免费心理咨询

宗阳

问

如果你感到在室内的时间太久，感官和思维都变得有些迟钝，那就出门走走吧！大自然会让你的感官重新变得敏锐，让你的思维流动起来。试试去触摸粗糙的树皮，感受它的厚重；去听一场雨，辨别雨滴落在树叶、泥土和屋檐上的不同声响。自然里的色彩、声音、气息，都不是为我们设计的，它们只是蓬勃地存在着，却足够鲜活、美好。当我们把身心沉浸其中，不知不觉间，便会感到充盈。

1温暖

相关问答

#人不如意的时候，喝凉水也觉得塞牙。有时候，你会觉得自信心快被消耗尽了，觉得自己渺小卑微，这种情况可能的原因有很多。比如： 1.最近总有一些不顺心的事，一个未解决，另一个又跟上。就像下小雨，一场没事，连着下半个月，感觉就不一样。 2.小时候爸妈要求严格，对你要求多于肯定。因此你也养成对自己严要求的习惯。不许自己有任何失误。小小失误也不能原谅自己。 3.个人发展进入瓶颈期，需要找突破口，而身边很多杂事，疲于奔命。 4.遇到了不好相处的同事或领导。 5.最近身体健康状况有波动。 6.家中有不易处理的事。以上只是列举了一部分可能的原因。各人的原因总是因人而异。但是，无论如何，办法总会多过问题。有时候，只是正好有什么地方打结了。而自己脸上的＂痘＂，总需要照镜子才能看清楚。当然，也需要找对你的＂镜子＂。#

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