0571-288834323
邓乔
问
短期目标一定要低，这样才能让你不断拥有“我完成了”的兴奋感，这个兴奋感会不断推动你开始下一次行动。
长期目标要高，这样你才不会飘，才会持续努力。
完成较低的短期目标，获得正反馈，这种兴奋感推动你不断的开始下一次行动，最终完成一个较大的长期目标。
长期目标为你提供“精神锚点”，短期目标为你提供“精神动能”。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6907228个回答
#人际关系# 2976722个回答
#压力太大怎么办# 1754239个回答
#我需要心理咨询吗# 1448026个回答
#职场二三事# 618691个回答
#个人成长# 12740534个回答
#抑郁求助# 588905个回答
#焦虑怎么办# 1272786个回答
#心理咨询# 2931116个回答
#一句话描述你现在的心情# 2527356个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
