今天不用逼自己,变好,只需要试着接住自己的情绪,哪怕只是好好吃一顿饭,喝一杯温水,也是在认真地爱自己,免费心理咨询

赵义强

问

今天不用逼自己“变好”，只需要试着接住自己的情绪。哪怕只是好好吃一顿饭、喝一杯温水，也是在认真地爱自己。

今天不用逼自己“变好”，只需要试着接住自己的情绪。哪怕只是好好吃一顿饭、喝一杯温水，也是在认真地爱自己。

相关问答

#开始美好的一天#

#良好的人际关系应当算是社会结构的基石，但基本上人们把这看作和初为人父母一样，生活上遇到了，我们的本能就知道该怎么做，一切都是很自然的。然而，当问题真的发生，人们才恍然大悟，原来我们对关系经营一窍不通。人们一头栽进关系中，边做边学，犯下一堆错误，然后在屡战屡败后，竭尽所能地蒙混过关。希望能帮到这些人，更快学会与人相处……#

#每个人都有自己的独特#

#是魔是仙自己说的算#

#永远不要自我贬低#

#构建幸福大厦#

#当你真的与现状共处时，#

#道德经的老子#

#王阳明：你所有的情绪崩溃，其实都是“格物致知”#

#烦恼皆由心造#

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