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王富菊
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16.一个人的透彻,是能在对抗冲动升起的那个瞬间,看见它、认出它、然后不跟它走。 它让你冲上去,你停一秒。它让你说狠话,你喝口水。它让你翻旧账,你看着窗外数三秒钟。
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#情绪的背后,都是心理需求! 需求一般分为两类,一类是个性化需求,一类是共性需求。 共性需求,就是每个人都存在的那种对安全感的渴望,对爱的渴望。 在婚姻中,男人需要尊重,女人需要爱,每个人都需要被关注,这是我们的共性需求。 个性化需求自然就是与个人有关,与一个人过去的经历有关。 当需求没有被看见被,被满足 。男女双方的沟通自然会陷入死循环。#
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#【2024.6.22分享】选择孤独#
#如何养情绪#
1个回答
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