抑郁,是理想的枯萎,是对未来的绝望,那些看似温暖的鸡汤,早已无法掩盖心底对前路的恐惧,只显得苍白无力,可鸡汤终究是外在的免费心理咨询

张亮

问

抑郁，是理想的枯萎，是对未来的绝望。那些看似温暖的鸡汤，早已无法掩盖心底对前路的恐惧，只显得苍白无力。可鸡汤终究是外在的慰藉，人终究要为自己而活、为自己负责。倘若连自己都不愿承担命运、对人生负责，那便不算真正活过一场。

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#动机心理学中提到，人做事情的原因有两种。其一是追求快乐，其二是逃避痛苦。不止在整容这件事上，在生活的方方面面上，都会这样。心理学家阿德勒认为，人都有追求变得更好的动力。想要摆脱过去软弱无力的状态，变得更加优越，是每个人与生俱来的本能。而与此相对的概念，就是自卑感。阿德勒认为，优越或者自卑都不是问题，因为这两者会促使一个人更加向上。但当这两种情结过于强烈，就会带来反效果。#

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