一个具体的练法,连续一周,每天晚上花,分钟,做一件纯粹为了让自己舒服,且没有任何社交属性的事,比如泡澡,拼图,写一段只给免费心理咨询

王富菊

问

14.一个具体的练法：连续一周，每天晚上花20分钟，做一件纯粹为了让自己舒服、且没有任何社交属性的事（比如泡澡、拼图、写一段只给自己看的文字）。你会发现原来不被人看见的时候，你也在发光。

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