好像从某一天开始,我们都习惯了往前冲,忙着应对工作,忙着维系关系,忙着满足别人的期待,忙着把生活安排得满满当当,生怕一停免费心理咨询

孔振华

问

好像从某一天开始，我们都习惯了往前冲。忙着应对工作，忙着维系关系，忙着满足别人的期待，忙着把生活安排得满满当当，生怕一停下来，就会被落下。我们一路追赶，一路伪装坚强，把委屈压在心底，把疲惫藏在深夜，把真实的想法一点点忽略。久而久之，连自己都分不清：现在走的路，是真的想要，还是只是不得不走。于是焦虑、迷茫、内耗悄悄找上门。明明很努力，却依然不快乐；看似什么都有，内心却空空荡荡；想停下来喘口气，又被不安推着继续前行。其实人生不是一场必须冲刺的比赛，心灵也需要被看见、被倾听、被安放。偶尔慢下来，不是懈怠，而是为了更清醒地走向真正属于自己的方向。愿你在奔波的日子里，也能留一点温柔给自己，听听内心真实的声音，找回那份从容与笃定。

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#我们所有的执着、偏好，都能从早年的经历中寻到印记……带着这个印记我们倾其一生的苦苦追求着幸福：爱过了，痛过了，却终而不得长久、安定的幸福…… 面对一次又一次的情绪失控，真的是我们没办法吗？真的是已经定论，没有机会了吗？还是我内心舍不下曾经的美好，愿意真正的告别过去（旧有的思维、行为模式），从中走出来？我是否愿意足够的打开自己并且深入的探索潜意识信念？面对“我不理解的观点理论”，我真的愿意放下过往的认知，从内心说一句“我不知道”吗？ ………… 如果终极的自由和幸福是你想要的，请对以上问题说：我愿意！最终，你会发现：万物皆有裂缝，因为那是光照进来的地方！[太阳][太阳]#

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#2023.1.9.周一.第312天.#

#第296天听来访者说着自己的看重，自己的想法，自己的梦，自己的所思所想，自己读到的书，自己的新发现，自己的朋友，自己的感受，自己现在非常想分享的自己的开心。谁最懂我？我自己！一颗刺梅的故事说：一个咨询师曾经怎样从不堪过往里走出来，每天都对这颗刺梅说说自己的心里话，发现内在的力量越来越强大，最后成长为一个咨询师的故事。很多时候，生活中的方方面面说出来就好了，有个人听见就好了。说的过程就是整理自己的过程，看见自己的过程，给自己赋予能量的过程，让自己越来越发现生活意义的过程…… 听……# 1个回答

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