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李秀芳
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你能够守住这些边界吗?
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#如何面对情绪?#
#自我反思指的是有“一个观察的自我“,一个人在全然存在于当下的同时,对存在着的自体保持觉察。#
#情绪需要一个出口,就像走夜路,需要光#
#改变认知的重要性#
#第894天 为自己负责#
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