今日落地践行,接纳一个自己的,不完美,比如今天状态不好,没完成计划,犯了小失误,不苛责自己,只对自己说一句,没关系,我接免费心理咨询

邓灵娜

问

今日落地践行：接纳一个自己的“不完美”—— 比如今天状态不好、没完成计划、犯了小失误。不苛责自己，只对自己说一句： “没关系，我接受任何状态的我自己。”

今日落地践行：
接纳一个自己的“不完美”——
比如今天状态不好、没完成计划、犯了小失误。
不苛责自己，只对自己说一句：
“没关系，我接受任何状态的我自己。”

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