把情绪释放出来,是可以得到疗愈的,因为这份悲伤里,还藏着情感,但如果悲伤解决不了,变成长期的抑郁,那就是真正的,没法高兴免费心理咨询

吴云

问

把情绪释放出来，是可以得到疗愈的，因为这份悲伤里，还藏着情感。但如果悲伤解决不了，变成长期的抑郁，那就是真正的“没法高兴”，这是两种完全不同的感受。

相关问答

#没有失败，只有反馈# 2个回答

#夫妻关系是构成家庭关系的基础，任何时候都要把夫妻关系列为最重要的关系，也即“夫妻关系首位原则”，这是一个健康家庭系统的核心。而孩子一旦成为C位，占据着夫妻过多的时间和精力，对配偶就会形成有意无意的疏忽，从而亲子关系喧宾夺主，夫妻关系退居次位，导致家庭根基发生动摇，造成系统失序。#

#毫不扭曲地了解自己的真相，不论美或丑，善或不善，便是美德#

#重新出发～#

#【8月18日分享】慢慢的时光#

#第536天很多人在乎别人的看法，你知不知道：每个人都是站在自己的角度，凭借自己的经验和需要给出自己评判的。也就是说，十个人有十个不同的看法，百个人有百个不同的看法，你在乎哪一人的哪一个看法呢？# 1个回答

#启用元认知来审视当前的思维，然后做出不一样的选择。#

#边界感问题#

#用比喻来说明为什么接纳症状才会真正地让自己尽快摆脱强迫症#

#沟通的重要性#

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