如果一些担忧入梦,梦里梦外都会把自己吓一跳,话说,日有所思,夜有所梦,白天和梦里的大多事件,场景可能不是同一个,但其裹挟免费心理咨询

李伟红

问

如果一些担忧入梦，梦里梦外都会把自己吓一跳。话说“日有所思，夜有所梦”，白天和梦里的大多事件/场景可能不是同一个，但其裹挟的情绪、潜藏的需要、期待与渴望往往一致。抓住情绪/感受的绳子，串一串近期白天的所思所想所虑，自己就可以解梦，调适。附图：紫荆花一年一度总是热热闹闹

如果一些担忧入梦，梦里梦外都会把自己吓一跳。话说“日有所思，夜有所梦”，白天和梦里的大多事件/场景可能不是同一个，但其裹挟的情绪、潜藏的需要、期待与渴望往往一致。

抓住情绪/感受的绳子，串一串近期白天的所思所想所虑，自己就可以解梦，调适。

附图：紫荆花一年一度总是热热闹闹

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