你一遍遍控诉,抗议,其实藏着一个幻想,如果他改变了,就能治愈我给的伤,可真正的脱离,不是等他道歉,而是你拍拍身上的土站起免费心理咨询

肖平平

问

你一遍遍控诉、抗议，其实藏着一个幻想：“如果他改变了，就能治愈我给的伤。” 可真正的脱离，不是等他道歉，而是你拍拍身上的土站起来说： “你伤害了我，但我的生活，我负责。”

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#如何从精神内耗中解放自己？#

#你花出去的钱，给别人赚的那部分，有可能只是一小部分，有时可能是绝大部分，都是你为你的认知盲区付的费。最简单的例子就是交给学校的学费，完全处于对知识的认知盲区，交出去的钱完完全全就是为认知盲区付费。今天你为你的认知盲区付了多少费，你会问自己，你有哪些认知盲区需要补吗？还是准备避开那些认知盲区？还是固守你现有的认知区域？即所谓的舒适区！有人说：你无法赚到你认知以外的钱。同样的，你可能也无法不为自己的认知盲区付费！是主动为认知盲区付费，还是被动付费，这是一个值得在非常理性的层面去思考的问题！#

#这短短的一生，我们最终都会失去。#

#心理咨询是什么？#

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