不必为了迎合他人,勉强自己做不喜欢的事,学会礼貌而坚定地拒绝,明确自己的底线与边界,不纠结,不内耗,把时间和精力留给自己免费心理咨询

宗阳

问

不必为了迎合他人，勉强自己做不喜欢的事。学会礼貌而坚定地拒绝，明确自己的底线与边界，不纠结、不内耗，把时间和精力留给自己、留给值得的人和事。　　守住边界，学会拒绝，才能活得更舒展、更从容。

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