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郭冉
问
心理学里说的“心”，
不是胸口跳动的心脏，
而是我们看不见的内在世界。
它是你的想法、情绪、脾气、执念，
是你为什么会开心、会难过、会敏感、会执着。
是你看待世界的方式，
也是你成为“你”的全部原因。
读懂心，不是为了看透别人，
而是为了更温柔地看懂自己。
允许情绪流动，接纳自己本来的样子，就是最好的心理成长。
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