问
在你眼中孩子玩游戏是一个问题,但是,在孩子的世界里,他正在面临的可能是:校园人际关系不好、面临霸凌、成绩不好、压力大、不被老师喜欢、学校教育没有她喜欢的东西,或者其他同学都在玩游戏,不玩游戏不合群,玩游戏恰恰是他的解决方案。如果你没有看到这些,而是跟孩子智斗,没收手机,玩游戏定时间、拔网线等。如果你做他的敌人,你怎么能够帮到他呢?
你尝试这样问:我注意到你最近花很多时间在游戏里,是游戏里有什么特别吸引你的地方吗?还是有什么烦心事?当我们用探索代替批评,用关怀代替压制,我们不仅可能帮助行为转化,更是在建构一种接纳,也就是信任,当内心的痛苦被看见,当真实的需求被安放,人才有能量长出更健康的应对方式。