0571-288834323
孙三丽
问
对于还卡在内在负面标签的人而言，去承担这个责任，很容易跟“都是我的错”“是我不好”“我好糟糕”等这些感觉扣连，引发极大的羞耻感与自我厌恶感，而对于仍然脆弱的自我来说，承担这些是很可怕的，因此会出现习惯性的防卫行为，那就是：“都是别人的错”“是我被亏待了”。
因此，去承担自己的责任，以及建立稳固的自我、去掉羞耻的内在负面标签，这两件事必须并行。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6902820个回答
#人际关系# 2974812个回答
#压力太大怎么办# 1753441个回答
#我需要心理咨询吗# 1447362个回答
#职场二三事# 618425个回答
#个人成长# 12728584个回答
#抑郁求助# 588646个回答
#焦虑怎么办# 1271913个回答
#心理咨询# 2928670个回答
#一句话描述你现在的心情# 2525374个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
