想要拥有内心的平静,必须先拥有身体的平静,冥想可以倾听内在的声音,免费心理咨询

许琦

问

想要拥有内心的平静，必须先拥有身体的平静！冥想可以倾听内在的声音！

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1温暖

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#一旦你能用语言说出你潜意识里的创伤，你在意的缺点，或者被压抑的情绪、欲望等，你的潜意识就会被浮出意识的表面。也就是在那一刻，你“看见”了自己，理解了自己。并且，你开始接纳了自己。当你无条件接纳了自己，改变就已经在发生。你会开始爱上那个不完美，但却真实的自己。#

#光与影，让我们每个人看到了不一样的风景。这个世界原本是一样的，一切不同取决于看待世界的眼光。#

#家长会刚结束#

#你撑得住，就配得上#

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