无法自我保护,的现象,也会出现在我们情绪重现时,这使得我们没有能力安抚自己,告诉自己,这些羞耻感并非我应得的,而是会陷入免费心理咨询

孙三丽

问

“无法自我保护”的现象，也会出现在我们情绪重现时，这使得我们没有能力安抚自己，告诉自己，这些羞耻感并非我应得的，而是会陷入那种被否定、被贬低、被羞辱与不被爱的感受当中。那并非是因为我们没有能力，而是因为当我们遭受创伤时，“保护自己”的能力，就在我们为了生存而学会尽可能保护别人的感受中逐渐被侵蚀、剥夺，最后，我们失去了保护自己的能力。此后，更容易深陷在被剥夺、被羞辱、被伤害的关系当中。

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