当我这样说的时候,会有人人问,为什么,答案是,愧疚是自己对自己实施的,因为它指向对自我人格的贬损,认定我不好,是对人的贬免费心理咨询

高翔

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当我这样说的时候，会有人人问：为什么。答案是，愧疚是自己对自己实施的PUA。因为它指向对自我人格的贬损，认定我不好，是对人的贬损而非对行为的批评。所以你若认为哪里做的不好，可以调整行为，而非在自我贬低中消耗。

当我这样说的时候，会有人人问：为什么。
答案是，愧疚是自己对自己实施的PUA。因为它指向对自我人格的贬损，认定我不好，是对人的贬损而非对行为的批评。
所以你若认为哪里做的不好，可以调整行为，而非在自我贬低中消耗。

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