首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
周新梅
问
1. 真正折磨你的,从来不是别人的绝情或糟糕的事,而是你心存幻想的期待和无法控制的想象力。
写回答
提交回答
相关问答
#新的一年,螺旋式成长#
#真正的爱是爱其所是#
#人,不要长期住在太差的房子里#
#当婚姻中的一方变得冷漠,如何改善关系!#
#无效的社交#
#周末,创造属于自己的空间#
#我问过一个不开心的朋友,你过去什么时候最快乐?他说,“一个人无忧无虑地在水库边钓鱼的时候。”, 我在想到底是什么让他快乐?“一个人”?还是“无忧无虑的钓鱼”?还是“水库”?探究他曾经的快乐,是为了找到现在“不开心”的原因,我很快找到他的压力源:人际关系。这时需要思考如何改变人际关系,让情绪转为动力。 其实知道自己有情绪,理解情绪的信号,最后如果还能做点事情缓解这个情绪,情绪就心满意足地离开,转成正面情感,给你鼓劲了。#
#思维陷井让我们寸步难行#
#关系中的我们#
1个回答
#是什么改变了你的命运#
相关话题
#感情那些事#
5723296个回答
#人际关系#
2490724个回答
#压力太大怎么办#
1535285个回答
#我需要心理咨询吗#
1289991个回答
#职场二三事#
531292个回答
#个人成长#
9775211个回答
#抑郁求助#
499715个回答
#焦虑怎么办#
1035954个回答
#心理咨询#
2372547个回答
#一句话描述你现在的心情#
2078680个回答
推荐咨询师
40"
曾广胜
持证17年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
86
人
评价
15
条
复购
42%
23"
苟亚锋
持证10年
国家三级心理咨询师
上海市 市辖区
咨询
446
人
评价
154
条
复购
46%
53"
王彤
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京
咨询
43
人
评价
3
条
复购
51%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
303
人
评价
68
条
复购
69%
23"
徐娟
持证21年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
198
人
评价
33
条
复购
26%
查看更多