如果你总抓着过去的事情不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,那你的人生就会陷入一个死循环,免费心理咨询

王倩倩

问

如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，那你的人生就会陷入一个死循环。

如果你总抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，那你的人生就会陷入一个死循环。

相关问答

#双向一个来访，理性在的时候头脑聪慧，智慧超群，口才绝佳。另一面出来的时候声音暗哑，声音小而低沉，表达内心最暗黑的需求。猛然间觉得这是两个人，一个在阳光下光彩夺目，另一面如暗夜里的夜叉，带着阴冷的气息要吞噬掉你。双向有多情况，这种很有特点。但是感觉暗的地方太暗了，自己现在能力不够接不住！# 1个回答

#父母在教育孩子上有多自信，孩子的逻辑就有多破碎。父母有多谦卑向孩子学习，孩子就有多智慧。#

#夫妻关系是家庭的定海神针#

#第1928天爱自己#

#每日一句：#

#把心和感受置顶，其他随意#

#每天看见一点点#

#虽然绝大部分人不会这么极端，但很多人依然高频率的掉进自己的幻想世界而不自知。那些爽文爽剧，包括会甜甜的叫打赏者“xx哥，谢谢你，你真好”的主播视频，都是满足这些幻想的现代商业背景下的产物。又或者在亲密关系中总有很多猜忌，在和孩子老师互动时老师一句话就滋生出一堆想象的故事: “老师是不是对孩子有看法” “老师以后会不会给孩子穿小鞋” 或者女孩子对自己笑一下就觉得对方是不是喜欢我了，这些都属于幻想。绝大多数人都分不清什么是事实，什么是观点、什么是幻想、什么是猜测。《原则》的作者瑞达利欧写过，"一个人最重要的能力就是看清事实和接受事实"。只有看清事实,接受事实才有可能改变事实。往往越是对自己的现实世界抗拒的人就越容易退缩到自己的内在世界里，并通过隔离、放弃、拒绝敞开、评判等方式不断收缩自己的世界，从而更加远离其他人和环境中的威胁、压力、挫败等情绪。他们拥有的内在空间越狭小，于是能够发展出来的潜力和有效的行动自然也就越少。每陷入错误的时空轴，就是对自己能量的损耗。只有进入正确的在时间轴上的定位，你才能真正把流经你的每分每秒都焕发出新的意义和生机。时间是敌人还是朋友，不在于你的性别，你的出生，你的年龄，你所受到的教育程度，不取决所有的这些表象，而取决于你和它的关系，你在时间轴上的位置。# 2个回答

#有人说，人之至福，是确信有人爱着你。生命因爱而美好，生活因情而温暖。若能一直活在爱中，有情相伴到老，此生幸事，莫过于此。但有时候，我们很容易犯习以为常的错，把别人对自己的好视作理所当然。余生很长，无论走多远我们都应该提醒自己，别忽视那些默默爱着我们的人，别辜负他们。人只有懂得珍惜爱，才值得拥有爱。#

#关于心理咨询的一般问题分享#

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