用喜欢的杯子喝第一口水,播放一首活力音乐,或写下晨间日记,免费心理咨询

徐宁

问

用喜欢的杯子喝第一口水，播放一首活力音乐，或写下晨间日记。

4温暖

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#我的太阳西沉是为了明天再度升起#

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#也关注内心的声音#

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#怎么去分辨爱和恐惧呢？#

#什么叫身心健康？你的身体敢说累(不是口头上喊累，是身体自己敢说累)，身体敢说累，是因为你的内心比较放松、平和。什么叫身心亚健康？ ——你的身体不敢说累，即便已经累到背弯了，身体也不敢说累，因为你的内心深处有一把鞭子会时不时地抽打你一下，让你的身体不敢说累。所以，就算身体很累，你也不敢深睡，因为你特别惧怕那把鞭子。这把鞭子就叫：精神压力。我会在这里陪着你一起成长，放下内心深处的那把鞭子，让身体敢说累。# 2个回答

#不要美化你没有选择的那条路#

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