因为它不仅是理性上的观念更新,更是情感和惯性的深度调整,就像要改变一条河流的河道,需要持续不断的努力,甚至是一个持续一生免费心理咨询

魏金凤

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因为它不仅是理性上的观念更新，更是情感和惯性的深度调整。就像要改变一条河流的河道，需要持续不断的努力，甚至是一个持续一生的工程。

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#"沉没成本"陷阱:你的付出，成了最沉重的枷锁#

#女人的十大奢侈品#

#总得有人去擦亮星星作者：(美)谢尔·希尔弗斯坦翻译：叶硕总得有人去擦亮星星，它们看起来灰蒙蒙，总得有人去擦亮星星，因为那些八哥、海鸥和老鹰都抱怨星星又旧又生锈，想要个新的，我们没有。所以还是带上水桶和抹布，总得有人去擦亮星星。# 1个回答

#人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。关于人际关系我们换个角度来谈，你知道自卑感这个词吗？具体来说，例如，在报纸上看到同龄人活跃的姿态时，会感到极其自卑；或者是看到朋友过得幸福，不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁；对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在，我们也就不会认为自己不好，困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在，也不再活在不必要的猜忌之中，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方，人际关系的烦恼也会大大减少。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。人可以改变，而且人人都可以获得幸福 #

#专注于问题的解决#

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