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高翔
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生活的荒诞之一在于,当你想要改变的时候,往往是对目前的状况很不满意,很痛苦,很想拜托现状。但改变的前提确实却是能够接纳现状。所以,我们经常看到想要成长的人被困在一个透明的塔内,苦苦挣扎,所有想要改变的心思和行为都徒劳无功甚至带来更不好的体验。所以,想要判断你的改变尝试是积极有效的,还是徒劳的挣扎,一个重要的标准是,你是否能冷静地接纳现状,正确理解和接受它,然后根据现状制定可以实现的目标。
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