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傅益红
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你看着这一切, 同时, 你也被这一切所看见。 生命的存在, 本身就是一首独特的诗。
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#钱是容易获得的,有些东西是不容易获得#
#自我成长是一个不断对自我经验(包括正向经验与负向经验)进行统整的过程,亦称自我整合,这样的自我整合离不开三大要素:身体(body)、情绪(emotion)、故事(story),一旦脱离了这三大要素,成长与整合便很容易变成空中楼阁(身心脑依然处于分离状态)。身体、情绪、故事如同水准仪的三脚架,三者整合的程度及其完整性决定了我们的生命状态是否安稳。#
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#第1551天 初心的本质#
1个回答
#成长与回报#
#世界上最愚蠢的事,莫过于活给别人看#
2个回答
#情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 他嘲讽你外貌,你要愤怒;他说多的偶话,你要黑脸;他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人不看清边界,侵犯你;你有明的确燃点,会让人看规清律,尊重你。 所以,高阶的绪情稳定是:框架清晰。#
#回忆真的可靠吗?#
#怎样提高能量呢#
#当我开始爱自己#
#亲密感并不是把“你”“我”挂在嘴边#
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