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傅益红
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你看着这一切, 同时, 你也被这一切所看见。 生命的存在, 本身就是一首独特的诗。
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#多数人、多数时间、都是消耗在思想纷飞中。阳明学说为什么流行现今?圣人之圣在哪?大道至简,就是知行合一。少想点多做点。#
#在真实的世界找到自我,找到自洽的自己,和自己和解#
#第324天 心理咨询是什么 所谓心理咨询,就是一个人在另一个人的邀请下,进入他的内心世界,帮助他解决困难。并不限定你必须用什么理论,也不限定你必须用什么方法。但这个活动,是有方向的,方向是使得来访者的生活问题有一个满意的解决,使得这个人和他所处的社会环境能有一个动态的平衡。 未经邀请、不进入内心世界、不以帮助对方解决困难为目的的谈话或活动,不是心理咨询。比如:干涉(自以为是的关心)、帮助对方解决现实问题(“我给你介绍个对象”)、从自己的需要出发(“你要坚强”)。 那经过这样一个活动,咨询可能出现的结果可以归结为三大类。 1、最初的生活问题得到解决。 这里需要注意的是,解决现在的问题不是说这个问题就不存在了,而是说能理解这个问题,接受现状,能采取行动来改变现在的处境。 2、学习。 这里的学习不是指书本知识的学习,而是获得对问题的、对世界的、对自己的新的理解方式、技术和策略,使得能够在以后生活中处理相似的问题。 3、社会容纳。 就是激发一个人发挥自己的经历和才能,去为别人的幸福和社会利益做贡献。#
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#面对波折我们的心疼#
#清晰表达感受#
#接纳自己 亲近美好#
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#第一章 生命当中的前三年 -最宝贵的黄金期#
#母亲节快乐#
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