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那晓旭
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积极的语言,其实是在重构你的心理环境,降低对现实的恐惧与抗拒,让事情变得更容易被解决。
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#婚姻家庭的本质是什么? 从自然属性---人性的需要上看: 一、性生活的满足,安全、稳定的性生活。 二、依恋的社交满足,长久的相互依恋,相依为命。 三、爱的需要,发自内心的接纳、理解、尊重,传递温暖、欣赏、喜悦等积极正面的感受和力量。 从社会属性---人的社会需要上看, 一:生育合作社,共同繁衍、哺育下一代。 二:经济共同体,共同创造、经营、管理、使用家庭物质和资产。 三、以两性需要为基础,构架一个稳定的、可信赖的基本社会单元,相互理解、支持、照顾和彼此的成就。 当夫妻双方通过充分的心灵成长以后,面对情感上的成熟和唤醒真实的自我时,你的伴侣就变为: 一、一面镜子,照见真实的内在的自己,尤其是让你看见引发你关注的不舒服感。 二、一名老师,在你探索自我时,磨炼、激励、启发和成就你。 三、一个“玩伴”,开启并陪伴你一段生命的旅程。 综上,无论你停留在那个层面上去看待和经营婚姻家庭,都不能缺少爱!#
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#咨询是送给自己最浪漫的礼物#
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#有一种恶性循环叫“我永远过不上想要的生活” 我觉得自己不配,于是我不做任何事去争取那些我以为自己「配不上」的东西,这样的长期结果是,我发现自己确实「配不上」那些东西。 虽然那些东西我真的想要~#
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#心理学有个“甜柠檬效应”。柠檬吃起来有点酸和苦,做成柠檬汁,或者做菜,却很鲜美。 一个人有不足,就会有优势的一面。 不管多普通的人,都有自己独特的比较优势。#
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