人格其实就是习惯,我们常年累月积累下来的思维,行为,运动,情绪习惯,我们养成了这些习惯,又按照这些习惯过生活,免费心理咨询

林特

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人格其实就是习惯，我们常年累月积累下来的思维、行为、运动、情绪习惯。我们养成了这些习惯，又按照这些习惯过生活。

人格其实就是习惯，我们常年累月积累下来的思维、行为、运动、情绪习惯。我们养成了这些习惯，又按照这些习惯过生活。

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#爱情应该是给人一种自由感，而不是囚禁感。#

#人生是一种体验#

#温暖亲切，用心聆听#

#我不能但我能#

#《爱自己的理由》#

#第286天婚姻必修课~温柔的坚持# 3个回答

#碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？有人说，情绪上来了哪儿顾上那么多？人有4个层级：1、不知不觉；2、后知后觉；3、当知当觉；4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。# 1个回答

#夫妻关系是构成家庭关系的基础，任何时候都要把夫妻关系列为最重要的关系，也即“夫妻关系首位原则”，这是一个健康家庭系统的核心。而孩子一旦成为C位，占据着夫妻过多的时间和精力，对配偶就会形成有意无意的疏忽，从而亲子关系喧宾夺主，夫妻关系退居次位，导致家庭根基发生动摇，造成系统失序。#

#人永远无法超越自己的认知#

#刚才有位忧心忡忡地学生家长在平台留言，家里有位高中生的孩子上课喜欢走神儿，怎么办？生活充满了种种偶然与不测，很多人的心情都容易因此受到影响。记得有本书上看过，一次，一个学生向王阳明请教：“老师，我在安静时修心，觉得心里的意思还好；可是一遇到事心态便大不相同了，这该怎么办?” 王阳明回答他：“人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定、动亦定。” 知易行难，其实没有人生来就懂得如何静心。必须要经受住世事的磨练，根基才更稳固。才能在有事时心能定，无事时心亦静。学会按心兵于不动，就能如静水般从容。# 1个回答

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