一位来访者描述他的感受,我的内心像个堆满未拆封纸箱的仓库,从少年时期起,他就习惯将痛苦,委屈打包封存,以为这样就能正常生免费心理咨询

贾剑

问

一位来访者描述他的感受：“我的内心像个堆满未拆封纸箱的仓库。” 从少年时期起，他就习惯将痛苦、委屈打包封存，以为这样就能正常生活。这种强大的心理防御，叫做情感隔离。它保护了过去的他，却让现在的他在亲密关系里显得冷漠疏离。真正的困境不是无话可说，而是通往感受的那扇门，被自己锁得太久。咨询的意义，就是为那个昏暗的仓库，温柔地引入一束光。看见，即是整理的开始。

一位来访者描述他的感受：“我的内心像个堆满未拆封纸箱的仓库。” 从少年时期起，他就习惯将痛苦、委屈打包封存，以为这样就能正常生活。

这种强大的心理防御，叫做情感隔离。它保护了过去的他，却让现在的他在亲密关系里显得冷漠疏离。真正的困境不是无话可说，而是通往感受的那扇门，被自己锁得太久。

咨询的意义，就是为那个昏暗的仓库，温柔地引入一束光。看见，即是整理的开始。

相关问答

#心理学小知识分享：飞轮效应#

#光影里的光阴# 1个回答

#什么是固定性思维模式#

#求助，是邀请他人一起完善智慧地图#

#用剥洋葱的方法剥开“情绪”#

#世界上没有真正的感同身受，有的不过是学会换位思考的宽容#

#咨询师处理身心问题有什么不一样#

#2023.2.9.周四.第343天.#

#如何变好？#

#学会放手~#

相关话题

#感情那些事# 5314783个回答

#人际关系# 2342307个回答

#压力太大怎么办# 1460721个回答

#我需要心理咨询吗# 1239358个回答

#职场二三事# 500004个回答

#个人成长# 8775866个回答

#抑郁求助# 470498个回答

#焦虑怎么办# 952194个回答

#心理咨询# 2173116个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921646个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号