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李娟
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心理咨询是一段一对一的关系,这段关系一定是越来越靠近,退行,移情,咨询师保持觉察有节制有克制,来访也一定会感觉冷漠,愤怒,好比母子关系。然后再这段新关系里重新成长,重新独立一次。 这就是咨询师的镜子原理。
1温暖
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#保持良好的生命状态#
1个回答
##保持热爱奔赴山海&女神节活动#
#我曾经的咨询师教会了我什么#
#做自信的自己#
#我和世界爱着你#
#保护你的注意力和时间#
#孩子是如何从家庭走向社会的?也就是如何长成成年人的? 孩子到青春期开始尝试跟父母分离,这个时候父母需要涵容孩子的攻击性,因为攻击性跟探索世界、对新鲜事物好奇有关,父母要被孩子所用,接受孩子的情绪,帮助转化之后还给孩子,反反复复进行沟通,孩子就获得跟客体、跟外部世界的链接。 在孩子的幻想世界里面,他的暴怒会毁灭这个世界,结果父母不光承受情绪,还反复沟通,还充满好奇地陪伴着她,这个时候孩子才能明白,“原来在我的幻想世界之外,还有一个不以我的意志为转移的现实成年人的世界”。这样的互动体验之后,孩子才能够成为跟父母一样的成年人。 咨询师有一点类似于父母的功能,通过设置告诉来访者,我负什么责任,你负什么责任,既关注内在结构,又关注外在因素,不断摆荡,把来访者带到外部世界,当咨询师认真对待个案的时候,来访者逐渐也学会认真对待自己。 咨询的过程保持跟来访者的链接,内心对来访者的经验世界保持开放,跟随来访者的情绪主线,倾听是什么触发了情绪?背后的体验是什么?怎么样的早年愿望?此刻她跟自我的哪个部分连在一起?怎么从沉重到轻快的?使用什么防御? 通过这样的过程,慢慢帮助来访者独立走人现实世界。#
#过度洁癖的累#
#警惕你身边的心理操控#
#融合、中庸,才是终极的功课。#
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