如果你将困难视为,敌人,或,障碍,它会显得庞大而可怕,但当你视其为成长的机会,必须破解的谜题,或者是前进路上的一块顽石,免费心理咨询

杨宝英

问

如果你将困难视为“敌人”或“障碍”，它会显得庞大而可怕，但当你视其为成长的机会，必须破解的谜题，或者是前进路上的一块顽石，你的注意力就会从“恐惧”转向“解决” 。困难还是那个困难，但你的认知重构了它。

相关问答

#关于课题分离#

#婚姻爱情中的计较#

#多多心理按摩#

#养育日签：#

#两性关系一定要知道的七条扎心的#

#当你犹豫离婚还是不离时#

#习得性无助#

#如何重拾信心！#

#换个视角看自己#

#温暖亲切，用“心”聆听#

相关话题

#感情那些事# 6900793个回答

#人际关系# 2974038个回答

#压力太大怎么办# 1753067个回答

#我需要心理咨询吗# 1447086个回答

#职场二三事# 618311个回答

#个人成长# 12723234个回答

#抑郁求助# 588521个回答

#焦虑怎么办# 1271517个回答

#心理咨询# 2927579个回答

#一句话描述你现在的心情# 2524480个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号