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乔晓峰
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我们原本是可以带着更多的善意,去感知别人和身边事的。 之所以有时敏感、怀疑,可能是在童年经历中,并未得到或及时得到充分的信任、支持和爱的表达与回流。
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#亲密关系小知识 童年,我们渴望亲密,渴望父母时时刻刻都守在身边。 长大后,我们一样渴望亲密, 渴望恋人无时无刻地守在自己身边。 但是,如果父母不与我们分离,那么,我们就不能成长。如果恋人不与我们分离,我们也一样不能继续成长。 恋爱是与家的最后一步分离。两人总是黏在一起,这不是生命的自然状态和健康状态。 恋爱,其主要意义不是让我们找到一个能黏一辈子的伴侣,而是让我们既真正明白自己是一个独立的人,伴侣时另外一个和自己一样独立重要的人。 学会分离,学习亲密关系,还深深地懂得,这两个相互独立的人,又能无比亲密地相处。#
#被头脑带走了就会内耗,觉察到就能回到当下#
#生活纵然有一万个为什么,终究也抵不过一句没什么#
#你放不下的#
#把平凡的事情做好就是不平凡。#
#分享~职场心理#
#活在当下 创造美好#
#易学与心理的关系#
#优秀可以是一种习惯,但更重要的是真正地接纳自己。这也是为什么身处同样的境遇、同样的高度,有的人开心、充满活力,有的人平淡从容,而有的人却不堪重负痛苦不堪。#
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#介绍6个可以辅助缓解焦虑、抑郁情绪的穴位#
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