要记住,表达愤怒从来不是缺点,那是任何人与人俱来的,保护自己的权力,免费心理咨询

田大朋

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要记住，表达愤怒从来不是缺点，那是任何人与人俱来的，保护自己的权力。

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#无拘无束的关系的原则 1.我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。 2.我的伴侣不是我不快乐，或痛苦的起因。 3.无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 4.关系中的问题，只是故事而已。 5. 特殊性不是爱。 6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 7我和伴侣各有一艘自己的船。 8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。补充原则我就是自己一直寻找的那个人。#

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