0571-288834323
陶莎
问
打破拖延最好的方法就是立刻不计得失的行动起来
就是说趁我们脑子没反应过来，赶紧行动
当我们要做一件事的时候
我们会想这件事好难啊
要做很多工作
做不好怎么办
中间遇到很多问题怎么办
想了一圈回来
发现我们的心理能量已经低的可怕
所以，不要想
立刻开始最简单的动作
比如要做一个PPT
先什么都不要想
先把PPT软件打开，写上标题
就像我们小时考试一样
不管会不会先写上“解：”
这样就会顺滑的跳过“开始”这个最耗心理能量的过程
进入到做事的模式
后续的事情就会容易的多
2温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6902342个回答
#人际关系# 2974636个回答
#压力太大怎么办# 1753359个回答
#我需要心理咨询吗# 1447301个回答
#职场二三事# 618406个回答
#个人成长# 12727491个回答
#抑郁求助# 588625个回答
#焦虑怎么办# 1271823个回答
#心理咨询# 2928440个回答
#一句话描述你现在的心情# 2525174个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
