很多人与人沟通的困难,其实是表达的问题,如果你能清楚的表达自己的需求,或许就不用为自己的需求不被听到而伤心或愤怒,如果你免费心理咨询

李岩

问

很多人与人沟通的困难，其实是表达的问题。如果你能清楚的表达自己的需求，或许就不用为自己的需求不被听到而伤心或愤怒，如果你能真实的表达情绪，或许就不会承受深夜辗转反侧的痛苦和委屈。表达是一种能力，这种能力可以通过咨询师的带领来学习，经过一段时间的练习，被你掌握。

很多人与人沟通的困难，其实是表达的问题。如果你能清楚的表达自己的需求，或许就不用为自己的需求不被听到而伤心或愤怒，如果你能真实的表达情绪，或许就不会承受深夜辗转反侧的痛苦和委屈。
表达是一种能力，这种能力可以通过咨询师的带领来学习，经过一段时间的练习，被你掌握。

相关问答

#不接纳自己到底意味着什么？#

#改变信念的态度#

#第164天真爱的发生当你只注意一个人的行为，你没有看见他；当你关注一个人的行为后面的意图，你开始看他；当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悦而动人！这就是吸引而幸福！当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己；当你关注自己行为后面的意图时，你就开始看自己了；当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生并开始在自己身上流动。你整个人就和谐而平静。这就是真爱的发生！看见是最深的爱。孩子不是你的孩子，爱人不是你的爱人；朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏的看见他们的独特性；当你能心怀慈悲的看见他们的真实本质；当你能心怀柔情的看见自己的圆满具足；真爱就发生了。# 2个回答

#开始美好的一天#

#有效倾听，看见孩子行为背后的需求# 1个回答

#无解的问题#

#每天看见一点点#

#第797天五大亲子沟通理念#

#人格的调整是一个漫长的过程#

#温暖亲切，用心聆听#

相关话题

#感情那些事# 4998782个回答

#人际关系# 2219399个回答

#压力太大怎么办# 1403411个回答

#我需要心理咨询吗# 1195479个回答

#职场二三事# 474559个回答

#个人成长# 7984585个回答

#抑郁求助# 445224个回答

#焦虑怎么办# 883912个回答

#心理咨询# 2024638个回答

#一句话描述你现在的心情# 1803484个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号