定期进行情绪识别训练,提升你对情绪的敏感度,更好的情绪管理带来更和谐的生活,情绪识别训练,免费心理咨询

王杉平

问

定期进行情绪识别训练，提升你对情绪的敏感度，更好的情绪管理带来更和谐的生活！#情绪识别训练。

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相关问答

#正念的练习#

#如果你和一个人聊天觉得特别舒服，那并不意味着他是你的知己，很有可能他只是在向下兼容你，因为他的情商和知识含量都远远超过于你。所以你抛出的梗，他都能接住。他说的每一句话都能说到你的心坎里。但很扎心的是，只是因为他很优秀，而不是因为你们很合拍，如果你认为和你是天作之合的人，那么千万要小心，这很有可能是一个陷阱，毕竟和他聊得来的人，你可能之一，但不是唯一。# 1个回答

#情绪的背后隐藏着需求#

#把心放平，幸福自来#

#人生的自赋意义#

#经历过的都是财富#

#那个在你心里偷偷打分的严苛评委——自卑的形成#

#受情绪的裹挟到一定点就会爆发，貌似平静的生活，各有各的需求和期待。一旦触碰到“敏感处”就会爆发，宣泄、倾听、共情、理解、接纳一环扣一环。因为，家和万事兴，可以让我们相处融洽。余生，愿你我淡定从容。#

#深度解密亲密关系（三）光环效应#

#看似不可能的第三条路#

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