每天记录你的情绪变化,这不仅能帮助你更好地理解自己,还能发现潜在的问题,情绪日记,自我觉察,觉察日记,免费心理咨询

王杉平

问

每天记录你的情绪变化，这不仅能帮助你更好地理解自己，还能发现潜在的问题，情绪日记 #自我觉察#觉察日记。

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1温暖

相关问答

#梦，究竟是什么？弗洛伊德在《梦的解析》一书中认为：梦，是一种受压抑的愿望经过变形的满足。这个观点，非常重要，对后来人对梦的认识有深远的影响，它揭示了梦的基本特征：一是梦中所表达的内容均与压抑有关；二是梦中所呈现的愿望通常都是未达成的；三是梦境所呈现的内容和真正要表达的内容在形式上通常是不一致的。荣格认为：梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理；梦是无意识进行的补偿活动，是无意识与意识的交谈，是人类心理自我调节平衡的体系中重要的一种形式。我国心理学家朱建军认为：梦是人内心深处的一种活动，是人的观念、情绪和欲望等的形象化产物，它的作用是帮助人了解自己现在的心理状态，就等于自己通过梦给自己做了一个心理测验。摘自：《释梦：认识未知的自己》，作者：王邈#

#-故事分享-#

#生活心理学之—— 棉花糖实验#

#接纳双面的自己#

#身体曼陀罗#

#原生家庭之依恋#

#很多人以为自己是“讨好型人格”，但实际是……#

#祝所有女生七夕节快乐！有人陪你看星星，有人陪你看星辰大海，但别忘了你的愿意陪你到老的人！#

#空谷效应感受一下哦#

#没有回应，就是拒绝# 2个回答

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