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薛英叶
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时间不会回头,生活没有如果,与万事言和,与独处相安,自行、自醒、自清欢…
2温暖
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#在少数情感破裂的家庭中是动机问题(我不爱你了),但在更多的明明彼此相爱,却经常闹矛盾的家庭中,就是能力问题: 我俩彼此传达和感受爱的连接器短路了,收不到信号。 于是不断付出爱的人,感觉仿佛填一个无底洞,对方贪得无厌。而一直索求爱的人,感觉自己即将枯竭,对方死活就是不给浇水。 绝大多数主动倾诉的人,目的通常是:我想要你倾听我,陪伴我,支持我,给我力量。 而收听的人如果GET不到这个点,他会很自然地觉得你既然跟我讲了这件事,那我就得告诉你我的观念是什么,我建议你怎么做…… 于是习惯性地砸过来一堆他以为好的执行方案,丝毫没有回以情感上的亲密交流。 给大家一个小技巧,你在回应对方之前,可以稍微觉知一下: TA跟我抱怨的这件事情,TA自己是不是已经做好决定了? TA是不是比我更擅长解决自己身边的问题? 我给的意见是不是TA本来就知道的东西?#
1个回答
#不要对自己太苛刻了#
1个回答
#只有当恨已经被爱化解时,好的客体才能够在个体心中被稳固地建立起来 与其看鸡汤文,不如看看科普文 一个积极的心态,还需要点思想 #
#为了满足他人的努力是没有用的,有意义的努力是成为更好的自己!#
#原则是持久的#
#愧疚诱导/恩情负累#
#亲密关系中的冷战#
#你说爱是什么#
#适度在意别人的评价#
#空心病市场#
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