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王倩倩

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5个月前

那你的老师队伍里，有一部分其实是敌人。。

相关问答

#怎么做到接纳孩子？#

#为什么大道理都懂仍然过不好这一生？#

#情绪从本质上来讲，是动机、欲望满足与否的表现，欲望满足时，我们开心、高兴、兴奋，各种积极情绪。欲望没有实现时，我们伤心、生气、愤怒，各种消极情绪。归根到底，是因为欲望，让我们受伤害。而我们的大部分欲望，来源我们成长过程中的欲求未被及时满足。我们太容易受伤害，也源于在我们成长过程中，没有及时得到父母等“重要他人”的认可与支持。每一次情绪的发生，其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应，可以让我们对自己更了解、对身体更敏感，对自己的了解和对身体的敏感，可以提高自己感受情绪的能力。觉察的同时，也是机会，让我们可以深入去分析自己的行为模式，分析自己在成长过程中那些未满足的欲望与期待，然后通过接纳、原谅、转变等方式放下并成长。当我们在面临很多情境时，可以看见自己的欲望，改变原来的应对方式，就不被情绪左右，也就可以坦然应对。# 2个回答

#2023.2.5.周日.第339天.#

#专注于生活#

#自信意味着什么#

#儿童的真正快乐需要被理解、尊重的爱#

#《创伤与记忆》#

#早安分享：#

#周围的一切都为你珍藏着微笑，你不必感到孤独，只要打开心灵的窗户，你就能看到，在你的内心，在你的周围，所有可以依赖的都在那儿，只要觉知的呼吸，微笑就会回来。#

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