活得越来越柔软,你才会越来越幸福,不要让自己陷入执着,被执着控制心神的人是可怜的,很多事情不要活在想象当中,忠于自我和陷免费心理咨询

李山山

问

活得越来越柔软，你才会越来越幸福。不要让自己陷入执着，被执着控制心神的人是可怜的，很多事情不要活在想象当中，忠于自我和陷入无明，是两种概念，一定要分清，不然一辈子都是一条道走到黑，可怜愤怒又无助，不要成为那样的人，往亮的地方走，没信心的时候，不断地拾起自己，会到达的

活得越来越柔软，你才会越来越幸福。不要让自己陷入执着，被执着控制心神的人是可怜的，很多事情不要活在想象当中，忠于自我和陷入无明，是两种概念，一定要分清，不然一辈子都是一条道走到黑，可怜愤怒又无助，不要成为那样的人，往亮的地方走，没信心的时候，不断地拾起自己，会到达的[爱心]

2温暖

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#《至孩子》#

#爱上品质哈#

#我们自己也能发光#

#做有力量的自己#

#不知你有没有想过这个问题：什么是最好的感情？感情应该怎样去维系才能长久？在相处中，我们可能常常会用自己的标尺去衡量他人，不自觉地做了彼此的“差评师”，让最初的美好荡然无存；可能也尝试过不遗余力地付出，最后却发现与对方的隔阂越来越深。其实，最好的感情不是无尽的要求和盲目的付出，而是共同成长、相互滋养、彼此成就。#

#关于情绪的#

#面对问题出现的焦虑和压力#

#我的情绪我做主情绪是一种能量，驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶，任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人，是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受，要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受，又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境，必然是与实情不合，造成烦恼痛苦的结果。# 1个回答

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