就是一个坏习惯的开始,免费心理咨询

吴云

问

就是一个坏习惯的开始。

就是一个坏习惯的开始。

1温暖

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#回归自己，回归本真#

#感悟：愤怒做为人的原始欲望之一，有着独特的魅力，也是衡量咨询师层次与纬度的标准，时机的把握、愤怒的开启、情感的宣泄、温暖的抚慰可以使来访者有的放矢，释放压力与紧张，促进关系链接的巩固与改变。《浪淘沙》莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽寒沙始到金。#

#咨询新感悟#

#冲突管理的技巧和策略（2）#

#痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。#

#月亮周期和你的情绪#

#当你愿意承担1%的责任时，#

#我们发现关系无法解决自己的问题，就会感到痛苦和不满，进而频繁更换伴侣，频繁产生离开关系的念头。困在这样的困惑里，或许正是因为，我们带着一个巨大的缺口和一身未解的问题，想在亲密关系里找到弥补和答案。#

#如何变紧张为兴奋#

#用溢出的爱，爱人#

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