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宗阳
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我们在生活中时常会考虑如何与朋友交往,有时不惜花费很多的精力去处理人际关系,却往往忽略了也要与家人好好相处。 家是个让人放松的地方,所以我们常常无所顾忌地说话。因为亲人总是可以接纳我们,给我们最大程度的包容。 其实,和家人好好说话,才是我们最该有的修养。 我们组建家庭是为了爱,不是为了生气。 既然是深爱的人,那就好好去爱,把和颜悦色留给家人。 对我们关怀备至的家人,才是我们最应该用心珍惜的人。
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#我们之所以要回溯原生家庭,并非为了做责任划分,而是为了两个目的: 第一、让命运的轮回在我们身上画上句号,不让悲剧和痛苦延续到下一代身上。 第二、看到原生家庭给自己带来的影响,承认它,摆脱它,最终成为更好的自己。 所以,不要过度神话你的父母,也不要用“天下无不是的父母”为他们的错误行为进行开脱。 只有当你将“有毒”的父母拉下神坛,让他们回归凡人姿态时,当你找到勇气实事求是地看待他们时,你才能在自己和父母的关系中实现力量的平衡。 因此,我们要完成一个“阻断”,把这些曾经在我们身上发生过的、中过的毒,在今天的清醒和自觉中截断。 消除父母造成的负面影响是一个循序渐进的过程。 不过,在经历过这段过程之后,你内心的力量将得以释放,隐藏多年的自我也会得到解放,找回那个富有爱心的、独一无二的自己,成为自己生活的主人。#
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